Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer?

Ayak mantarı neredeyse pek çok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından biridir.  Bulaşıcı hastalıklardan biri olan ayak mantarı nemli, karanlık ve ıslak ortamda oluşmaktadır. Uzun süre ayakta duranlar, hijyen kuralları gibi nedenlerden dolayı daha sık görülen ayak mantarı tedavi edilmediğinde ilerleyen evrede daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Peki Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer?

Ortak kullanım alanlarında hızlıca yayınlan ayak mantarı genelde yüzme havuzu, sauna yada terlikler ile kolayca bulaşabilir. Sizlere bu yazımızda ayak mantarı nedir? ayak mantarı nasıl geçer sorularına cevap vermeye çalışacağım. Ayrıca ayak mantarına bitkisel çözüm önerileri ve bazı doğal yöntemlerden bahsederek bilgi vereceğim.

Ayak Mantarı Nasıl Başlar?(Belirtileri Nelerdir?

• Cilt Bölgesinin İltihaplanması
• Aşırı Kaşıntı Hissi
• Ayakkabının ve ayaktan gelen kötü kokular
• Farkına varmadan iltihaplı bölgenin akması
• Suya uzun süre kalmış gibi derinin beyazlaşması
• Kuruduğunda kabuk bağlayıp, derinin çatlaması
• Tırnak mantarında ise tırnakta renk değişikliği ve Kalınlaşması

Ayak Mantarı Neden Olur?

İlk başlangıç noktası genellikle parmak aralarıdır, ayak yapısına bağlı olarak parmak araları havayı adeta bir balon gibi muhafaza eder bu durum ayakkabı içinin ıslak denilecek dereceye kadar nemlenmesini sağlar ,uzun süre temizlik yapılmadan giyilen ayakkabılar, çorapların pamuk olmayışı, her gün değiştirilmeyen çoraplar, ayak mantarı için uygun şartları hazırlayan etkenlerdir,

Ayak Hastalıklarına Bağlı Nedenler

Hepimizin başına illaki bir ayak kokusu vakıası gelmiştir, dikkat edildiğinde erkeklerin ayak kokusu daha ağır ve daha yaygındır, bunun sebebi ise erkeklerin vücut sıcaklığı kadınlara  oranla daha yüksek olmasıdır, erkeklerin çalışma şartları ’da buna ayrı bir etkendir. Bulaşıcı olması rahatsız eden başka bir faktördür.

Mantar çoğalıp ayak tırnaklarına kadar bulaştığında (onikomikoz diye ’de adlandırılır) renk değişikliği ve ileri bir süreçte tırnak kalınlaşması, nihayetinde tırnak düşmesi ile de sonuçlanabilir.

Ayak Mantarı için ilaçlar

Ayak mantarı ilaç isimleri katran sabunu, ve kapaderm mantar bir cilt hastalığı olarak geçmektedir, bundan dolayı ilaç kullanımı kesinlikle doktor tavsiyeli olmalıdır, Katran Sabunu ve Kapederm, cilt destek ürünleri olarak geçmektedir. Diğer ilaçlarda olduğu gibi ayak mantarı tedavisinde ’de kişiye göre farklı sonuçlar, ve tedavi süresinde farklılıklar vardır.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak mantarı tedavisinde dikkat edilmesi, ve bilinmesi gereken en önemli ayrıntı, Kişinin en iyi doktoru kendisidir tezinden yola çıkıp, cilt bakımına özen göstermeliyiz. Maddeler halinde şöyle sıralayabiliriz.

• Sürekli mantar problemi olanlar, temiz ve havalı bir ayakkabı kullanmalı (tercihen gerçek deri)
• Kesinlikle Naylon olmayan, pamuk dokuma çoraplar tercih edilmeli.
• Banyo sonrasında ayak parmak araları ıslak veya nemli bırakılmaması gerekiyor.
• Özel ayak havlusu, ayırmalı ve bu havluyu başka bir amaç için kullanılmamalı.
• Cildin nefes almasını önleyecek oje vs gibi ürünlerden kaçınılmalı.
• Bütün hastalıklara yakalanma riskini artırdığı gibi bağışıklık, sisteminin zayıf olması mantar olasılığını arttıracaktır.

Ayak Mantarı ‘na Bitkisel çözümler

Sarımsak Ten türü;

Birçok derde deva olan sarımsak burada ’da bizi yalnız bırakmıyor.

Sarımsak ten türü ’nü 7-8 diş sarımsak ile hazırlıyoruz, çok abartmadan tuzlanmış olduğumuz sarımsakları güzelce dövüp ,temiz bir cam kaba alınır ,içerisine fazla miktarda olmamak kaydı ile etil alkol katılır ve en az 4 saat bekletilir arada sallamakta karışım için iyi olacaktır. Kapta birikmiş olan sıvıyı süzdükten sonra ten türümüz hazır.

Ayrıca ayak mantarına sirkenin iyi geldiği bilinen yöntemler arasındadır, yeterli miktarda suya sirke katarak, ayağınızı içine koyun 30 dakika kadar bekletin bu işlemi haftada en az iki defa sonuç alana kadar uygulamaya devam edin

Ayak mantarı tedavisi için doğal yöntemlerden bir diğeri ise karbon attır, bir miktar suyun içerisine karbonat koyun, iyice karıştırın ardında ayağınızı karbonatlı suya yerleştirin,20 ila 30 dakika kadar bekleyin, haftada en az iki defa bu uygulamayı yapın Taki sonuç alana kadar.

Ayak Mantarına Sarımsak ten türü nasıl uygulanır?

• Ayaklar bol su ile yıkanır.
• Ten türün deri ile temasının sağlanması için, var ise ölü deriler silinerek temizlenir.
• Tentür kesinlikle metal ile temas ettirmeyin,
• Uygulama yaparken pamuk veya pamuksu bir kumaş ile yapılmalıdır.
• Uygulama süresi 3 saati aşmamalıdır.
• Uygulamadan sonra pamuklar alınır, ve ayaklar yıkanır.
• İlk yıkamada Ayakları derinlemesine olmadan ılık su ile yıkanır.
• Haftada belli aralıklarla 2 defa uygulanır.
• Tentür her seferinde yeniden hazırlanmalıdır.
• 2 hafta devam edilmeli.
• Tedavi gözlem süresi 2 aydır.
• Sonuç alınmadığı takdirde tedaviye yeniden başlanmalıdır.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

• Mantar oluşumu anlık bir durum değildir, bakteriler aslında çok önceden yerleşmiş yayılmak için bütün ortamı hazır hale getirmişlerdir.
• Bundan dolayı evde yapılan doğal yöntemler şayet sonuç vermeyecek olursa..!
• İlaç tedavisi kaçınılmaz oluyor ,
• Doktorunuza başvurup gerekli ilaçları alıp kullanmaya başlanılmalıdır.
• Mantar çok ileri boyutta değil ise (antifungal )kremler ile tedavi genellikle sonuç verir, ilerlemiş ve tırnaklara kadar ulaşmış ise   oral yoldan alınmakta olan ilaçlar devreye gire ve bu kesinlikle doktor kontrolünde olmalıdır.
• İlaç tedavisinde ilaçların belirtilen doz ve saatlerde alınması tedavi açısında bir o kadar önemlidir.
• Tedavi süresi kişiye ve mantar oluşumuna bağı 5 aya kadar sürebilmektedir.
• Tedavinin devam ettiği süre boyunca ayaklar her daim kuru tutulmalı, hastalığın tekrar canlanmasını tetikleyici hiçbir ortama meyil verilmemelidir.
• Tedavi sürecinde genellikle ilk etapta hızlı sonuçlar alınabiliyor, mantar geçti tedavi bitti deyip ilaçları aksatmamak gerekir,
• Evet mantar cildinizde geçmiş olabilir yalnız, mantar hücreleri deri altınızda halen daha canlılığını korumaktadır.

Ayak Mantarı Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekilen Noktalar

• Doktor tavsiyesine bağlı olarak ilaçlar düzenli aralıklarla kullanılmaya devam edilmeli
• Ayak hijyenine eskisinde çok daha önem verilmeli,
• Ayaklar ıslak veya nemli bırakılmamalı.
• Terlik kullanımı dahil, başka bir şahsın özel giyim eşyası kullanılmamalı.
• Düzenli aralıklarla ayakkabı temizliği yapılmalı.
• Çorap kullanımı bir günü aşmamalı, günlük yıkanmalıdır.
• Bazı kimyasal maddelere karşı mantar refleks gösterebilmektedir,
• Çoraplar sabun,tursil, gibi kimyasal barındıran ürünlerden iyice arındırılmalıdır.
• Farklı farklı yöntemler deneyip cildinize zarar vermemeye ve tahriş etmemeye .özen gösterin.
• Mantarlı bölgeye oje tarzı ürünler kullanmayın.